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unzufrieden

Wenn du gerade feststeckst: 3 Strategien damit das Leben wieder Fahrt annimmt

20. September 2019 by Melanie Leave a Comment
Wenn du feststeckst. Frau mit Auto hält an.

Wenn du gerade feststeckst, kommt dir eine der folgenden Situationen bekannt vor: Du hast ein Problem gelöst oder dich von einer Situation befreit aber nach einiger Zeit taucht dasselbe Thema in anderer Gestalt wieder auf. Du hast in deinem neuen Job ähnliche Schwierigkeiten wie bereits bei deinem letzten Arbeitsverhältnis, auf der Uni oder in einem … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Wunsch, Mentaltraining, Veränderung, Erwartungen, Krise, Unzufriedenheit, Muster, dieselben Probleme, Lösung, Persönlichkeitsentwicklung, unzufrieden, Krisen, Sackgasse, feststeckst, kein Weiterkommen, im Kreis drehen, immer dieselben Probleme, dasselbe Problem, Spiegel, unüberwinbar, bekomme nicht was ich will, unerfüllte Sehnsucht, feststecken

10 Probleme, die jeder einmal hat.

10 Affirmationen, die helfen!

15. März 2019 by Melanie 2 Comments
Frau lächelt

Die richtigen Affirmationen für dein Problem Das Leben ist ein Zuckerschlecken aber leider nicht immer. Es hat auch seine bitteren Seiten, die meist aus Problemen bestehen, mit denen wir im Verlauf unseres Lebens konfrontiert werden. Für den heutigen Beitrag habe ich daher zehn Problemsituationen, die fast jeder kennt, sowie Affirmationen, die im Umgang bzw. beim … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Mama, Berufung, Liebe, Partnerschaft, Krankheit, Glaubenssätze, Glaubensmuster, einsam, Affirmationen, Geld, Affirmation, Krise, Stress, Selbstzweifel, Beziehungskrise, Minderwertigkeitsgefühl, unzufrieden, frustriert, ausgelaugt, Job, Karriere, nicht beachtet, ignoriert, antriebslos, müde, chronisch, Selbstheilung, alternativ, Immunsystem, unglücklich verliebt, gestresst, Geldmangel, zu wenig Geld, positive, Mutter

Zu hohe Ansprüche an dich selbst – 4 Wege dich zu befreien

22. Februar 2019 by Melanie Leave a Comment
Girl

Wer zu hohe Ansprüche an sich selbst hat,… ist selbstkritisch und verurteilt sich für Fehler. versucht all seine Rollen im Leben (Mutter/Vater, Tochter/Sohn, Partner/in, Mitarbeiter/in, Unternehmer/in etc.) perfekt zu erfüllen. neigt dazu seine Erfolge herunterzuspielen. denkt über Misserfolge lange nach. versucht durch Kontrolle und Planung Fehler und Unvorhersehbares zu vermeiden. hat das Gefühl versagt zu … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Selbstliebe, Unglücklich, Perfektionismus, Erfolg, besser, mehr, perfekt, Selbstbewusstsein, Stress, Burnout, Selbstwertgefühl, Leistung, unzufrieden, Ansprüche, hohe Ansprüche, perfektionistisch, Druck, Erfolgsdrang, sich selbst übertreffen, outperformen, Kontrolle, Kontrollsucht

Die Mecker-Diät: In 25 Tagen um 50 % zufriedener – Schluss mit Meckern!

14. September 2018 by Melanie 6 Comments
Frau lacht

Lebensfreude-Prophetin oder Meckerliesl? „Lebensfreudealarm,“ rief ich als ich vor einiger Zeit mit einer Freundin das Projekt Lachtraining in einem öffentlichen Park startete. Eine Stunde lang motivierten wir beinahe jeden Parkbesucher, der unseren Weg kreuzte dazu beim außergewöhnlichen Lachtraining mitzumachen. Als unsere Bauchmuskeln dann am Ende waren, gönnten wir uns ein Glas Hugo. „Poahhh, da fehlt … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste, Glücksbox Tagged: glücklich, Glück, Unglücklich, Mentaltraining, meckern, jammern, raunzen, negativ, Zufriedenheit, positiv denken, Glücksgefühle, unzufrieden, Gemecker, negativ denken, Mecker-Diät, Gejammer, immer meckern, negative Einstellung, Pessimist, Gründe für Unglück, mit dem jammern aufhören, mit dem Meckern aufhören, nicht mehr jammern

Notorisch glücklich: 6 Dinge, die du jeden Tag tun solltest

10. August 2018 by Melanie Leave a Comment
Frau lacht

Kennst du sie – diese notorisch glücklichen Menschen? Die, die jeden Tag mit einem Lächeln in die Arbeit kommen, sich für Details und Herausforderungen begeistern können und scheinbar immer mit sich und ihrem Leben im Reinen sind? Ich gebe zu, notorisch glückliche Menschen sind eher eine Rarität. Bestimmte Eigenschaften, aber vor allem Gewohnheiten zeichnen ihre … [Weiterlesen…]

Posted in: Glücksbox Tagged: Lebensfreude, glücklich, Spaß, Glück, Unglücklich, Glückstraining, Mentaltraining, Motivation, Zufriedenheit, Tipps, Glücksgefühle, unzufrieden, Alltag, besser leben, frustriert, Endorphine
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