Die 6 Säulen des Glücks und passende Mantras Seit mehr als einem Jahrzehnt beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Glück, Positiv Psychologie sowie mit diversen Strategien, wie beispielsweise Mantras. Auf meiner Erfahrungsreise habe ich viele Thesen rund um das Lebensglück kennen gelernt. Daraus resultiert nun meine eigene Theorie: Das menschliche Glück besteht aus sechs … [Weiterlesen…]
Erfolgreich durchs Leben! Heute gebe ich die Feder einmal ab. Und zwar an eine bezaubernde junge Frau, die schon so manch eine Krise – wie beispielsweise den Weg aus dem Panikattacken-Teufelskreis – erfolgreich überwunden hat: Viktoria Kröll von der Chancenfabrik. Nachdem Sie ihre Krankheit integriert bzw. ausgeheilt hatte, setzte sie sich ein neues Ziel: Endlich … [Weiterlesen…]
Innerer Reichtum macht glücklich „Was ist denn mit dir passiert,“ frage ich meine Freundin Gisela, die gerade mit einem breiten Grinser das Café betritt. „Ich habe einen inneren Lottosechser gemacht,“ antwortet sie freudestrahlend. „Klingt interessant, erzähl mir mehr davon!“ „Bevor ich mich auf dem Weg zu dir gemacht habe, war ich in der Trafik und … [Weiterlesen…]
Wenn sich das innere Kind in die Beziehung einmischt Sophie erzählt ihrem Freund Martin von ihrem Arbeitstag. Ihre Stimme hebt sich dabei merklich. Ihr Boss hat heute wieder einmal ihre Leistungen herunter gespielt und ihre Meinung während eines Meetings einfach ignoriert. Martin kommentiert Sophies Erzählungen nicht. innere Kind „Hörst du mir überhaupt zu,“ fragt sie … [Weiterlesen…]
28 Tage Selbstzweifel fasten Sich zu kasteien ist nicht gerade eine meiner Stärken. Dennoch weiß ich, dass Fasten auf verschiedenen Ebenen sehr sinnvoll ist. Die Weniger-ist-mehr-Formel kommt hierbei zu tragen und man fühlt sich innerhalb von kürzester Zeit freier, gelassener und glücklicher. Da mein Spezialgebiet die Mentallehre ist, habe ich mir für heuer eine Fastenkur … [Weiterlesen…]
