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Mentaltraining

Immer wieder dasselbe Problem? Wie du es durch einen Perspektivenwechsel lösen kannst

1. Mai 2018 by Melanie 1 Comment

Eine Situation vier Perspektiven Clara: „Als ich Peter vor ein paar Wochen bei unserem Betriebsausflug näher kennen lernte, funkte es sofort zwischen uns. Peter sandte von Anfang an eindeutige Signale aus und auch ich konnte mich nur schwer zurück halten.“ Peter: „Als ich beim Betriebsausflug notgedrungen am Tisch unserer Buchhalterinnen landete, war ich anfangs gar … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Wahrheit, Mentaltraining, Empathie, soziale Kompetenz, Problem, Perspektive, Perspektive wechseln, Probleme lösen, lösungsorientiert, Konflikte lösen, Konflikt, Blickwinkel, Betrachtung, Lügen, Wahrheiten

Als ich lernte meinen Hintern zu lieben…

10. März 2018 by Melanie 4 Comments

Wie ich die Liebe meines Lebens – mich selbst – entdeckt habe „Um Selbstliebe soll es gehen,“ meinte Tatjana Heidemann Psychologin und Redakteurin auf dem Portal – stunningfemininity.de. Im Interview erzähle ich ihr nicht nur von meinen unzähligen Macken und Fehler sowie meiner Krankheit, sondern auch wie ich die Liebe zu meinem Hintern entdeckt habe. Liebe … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste, Plaudertasche Tagged: Selbstliebe, Selbstwert, Mentaltraining, Veränderung, sich selbst lieben, Melanie Pignitter, Als ich lernte meinen Hintern zu lieben, Hintern, Po, Frausein, schwere Krankheit, Wendepunkt, Resilienz, Psychologie

Autsch, das Leben ist ungerecht – So änderst du das

26. Februar 2018 by Melanie 8 Comments

Sarah, die nichts im Leben geschenkt bekam „Es war wie ein Kampf, den ich niemals gewinnen würde. So sehr ich mich anstrengte, es erschien mir dennoch so, als würden alle Menschen um mich herum mehr schaffen, mehr besitzen und mehr Gründe zum Glücklichsein haben, als ich,“ erklärte Sarah und schüttelte dabei resigniert den Kopf. Egal … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Einstellung, Unglücklich, Leben, wünsche, Mentaltraining, Unzufriedenheit, Sehnsucht, unfair, ungerecht, unerfüllte Wünsche, unzufrieden, andere haben es besser, glücklich werden, Perspektive, Lebenseinstellung

Selbstbild – Was du über dich selbst wissen solltest

7. Februar 2018 by Melanie 4 Comments

Warum ist das Selbstbild wichtig? Dein Selbstbild bestimmt dein Leben. Deine Biografie, der Verlauf deines Lebens also, ist nur zu circa fünf Prozent von deinen Lebensumständen abhängig. Mehr als 90 Prozent deiner Biografie entsteht durch deine Gedanken und den daraus resultierenden Handlungen. Absolut wesentlich dafür sind jene Gedanken, die du über dich selbst hegst, sprich das Bild, das du … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert, Erkenntnis, Mentaltraining, Selbstbewusstsein, selbst, Selbsterkenntnis, Persönlichkeit, Selbstbild, Persönlichkeitsentwicklung, Fremdbild, Rollen im Leben

Das hat dich 2017 berührt – Top 10 Beiträge

29. Dezember 2017 by Melanie Leave a Comment

100.000 Mal gelesen – Die besten Beiträge 2017 „Du hast mich tief berührt!“ Dieser Satz war mitunter eines der schönsten Feedbacks, das ich von euch im heurigen Jahr erhalten habe. Heute möchte ich all jene Texte, die euch 2017 am meisten bewegt haben, nochmal aufgreifen. Die Top 10 Beiträge des Jahres wurden von euch mehr … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Selbstliebe, Gedanken, Honigperlen, Leben, erfolgreich wünschen, Glaubenssätze, Mentaltraining, inneres Kind, Ängste, Krise, Energievampir, Beiträge, Best of, Top 10, Top 10 Beiträge, Best of Honigperlen, Beiträge 2017, Psychologieblog, LebeBlog
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