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Leichtigkeit

Aufgeben ist das neue Durchhalten!

1. November 2019 by Melanie Leave a Comment
Melanie sagt: Aufgeben ist das neue Durchhalten

Warum aufgeben, dich weiterbringt Gedankenverloren scrolle ich durch meinen Instagram Feed. Und da sind sie auch schon wieder – die klassischen Sprüche, die mich in letzter Zeit immer öfter zum Nachdenken bringen. Zum Beispiel: Wenn du nicht mehr kannst, ist dein Körper erst bei 40 Prozent. Mach weiter! Aufgeben ist keine Option! Mentale Stärke heißt, … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste, Glücksbox Tagged: Leichtigkeit, Ziele, Entscheidung, Loslassen, Wunsch, wünsche, Ziele erreichen, Burnout, Erwartung, verlassen, Enttäuschung, Gewohnheiten, Sehnsucht, durchhalten, Aufgeben, Entscheidung treffen, trennen, ich kann nicht mehr, kämpfen, du darfst, nicht müssen, keine Ziele, Ziel nicht erreicht

Wenn Frauen immer stark sind: 5 Dinge, die uns das Leben schwer machen

25. Oktober 2019 by Melanie 4 Comments
Eine Frau ist sehr stark

Powerfrau: intelligent, stark und selbstständig! Am Titelblatt des Magazins, das ich mir gerade gekauft habe, winkt mir schon wieder eine Powerfrau entgegen. Sie ist klug, stark, erfolgreich, nimmt ihr Leben selbst in die Hand, löst ihre Probleme ganz alleine und managt den Akt zwischen Karrierefrau und fürsorglicher Mutter scheinbar mühelos. Die Gesellschaft mag solche Frauen. … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Leichtigkeit, Perfektion, Mentaltraining, Frau, Weiblichkeit, Stress, Burnout, Tipps, Gelassenheit, aufhören, perfektionistisch, Mutter, Hilfe annehmen, stark, starke Frauen, nicht immer stark sein, immer stark sein, fallen lassen, hingeben, Multitasking, alles alleine schaffen, keine Hilfe annehmen, gebraucht werden, sich selbst hinten anstellen, für andere da sein

Erlaube dir endlich erfolgreich zu sein –
8 Prinzipe

2. August 2019 by Melanie Leave a Comment
Frau lächelt, weil sie erfolgreich ist

Erfolgreich durchs Leben! Heute gebe ich die Feder einmal ab. Und zwar an eine bezaubernde junge Frau, die schon so manch eine Krise – wie beispielsweise den Weg aus dem Panikattacken-Teufelskreis – erfolgreich überwunden hat: Viktoria Kröll von der Chancenfabrik. Nachdem Sie ihre Krankheit integriert bzw. ausgeheilt hatte, setzte sie sich ein neues Ziel: Endlich … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste, Glücksbox Tagged: Leichtigkeit, Ziele, Berufung, Herzenswünsche, Erfolg, erfolgreicher, erfolgreich, wünsche, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Tipps, Persönlichkeitsentwicklung, erfolgreich werden, Karriere, erfolgreich sein, glückich, erfolgreiche Menschen, mehr Erfolg

5 einfache Rituale, die dein Leben schlagartig verbessern!

22. März 2019 by Melanie Leave a Comment
Frau lächelt und trinkt Tee. Ein Ritual.

Rituale, die dein Herz höher schlagen lassen Jeder von uns hat Rituale. Und die meisten lieben ihre Rituale. Kein Wunder, denn sie geben uns Sicherheit, bringen uns zur Ruhe, entfachen Vorfreude und allein der Gedanke an sie führt zu häufig schon zu körperlicher Entspannung. Obwohl ich ein Fan davon bin, neue Dinge auszuprobieren, mag auch … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Leichtigkeit, Selbstliebe, Ziele, wünsche, Achtsamkeit, Imagination, Bewusstsein, positiv denken, Tipps, Gewohnheiten, Anleitung, Ritual, Rituale, Leben verbessern, Vorfreude, achtsam, Morgenritual

Gönn dir täglich eine Freude, du wirst erstaunt sein was es bewirkt – 15 Ideen

1. März 2019 by Melanie Leave a Comment
Freude

Kämpfen war gestern, Freude ist heute! „Wer im Leben weiter kommen will, muss hart und diszipliniert sein. Er muss kämpfen und zwar jeden Tag,“ erklärte mir der Personal-Trainer und ballte dabei seine Fäuste. Ich hatte das Training bei ihm gewonnen und obwohl ich mich vorerst darauf gefreut hatte, spürte ich nun einen inneren Widerstand. Der … [Weiterlesen…]

Posted in: Lebenskiste Tagged: Freude, Lebensfreude, Leichtigkeit, mehr Leichtigkeit, Selbstliebe, Selbstwert, Honigperlen, erfolgreich, Glaubenssätze, Glaubensmuster, Mentaltraining, Selbstfürsorge, Lebenseinstellung, leichter durchs leben, Kampf, Das Leben ist ein Kampf, Mindset
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