Rituale, die dein Herz höher schlagen lassen Jeder von uns hat Rituale. Und die meisten lieben ihre Rituale. Kein Wunder, denn sie geben uns Sicherheit, bringen uns zur Ruhe, entfachen Vorfreude und allein der Gedanke an sie führt zu häufig schon zu körperlicher Entspannung. Obwohl ich ein Fan davon bin, neue Dinge auszuprobieren, mag auch … [Weiterlesen…]
Kämpfen war gestern, Freude ist heute! „Wer im Leben weiter kommen will, muss hart und diszipliniert sein. Er muss kämpfen und zwar jeden Tag,“ erklärte mir der Personal-Trainer und ballte dabei seine Fäuste. Ich hatte das Training bei ihm gewonnen und obwohl ich mich vorerst darauf gefreut hatte, spürte ich nun einen inneren Widerstand. Der … [Weiterlesen…]
Worte sind mächtig – Sätze, die verändern! „Worte sind mächtig, drum wähle sie bedächtig,“ sagt eine alte Volksweisheit. Aber manche Worte wählen wir nie oder einfach viel zu selten. Paradoxerweise handelt es sich dabei oftmals um Sätze, die unser Leben positiv verändern oder es um ein Vielfaches erleichtern können. Innere Blockaden hemmen uns oft daran … [Weiterlesen…]
Wenn die Leichtigkeit im Leben fehlt Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du dich um alles alleine kümmern musst? Zuhause, im Familienleben, in der Partnerschaft oder im Job? Während du die Verantwortung für so vieles trägst, lehnen sich andere entspannt zurück und verlassen sich auf dich. Dank bekommst du dafür selten. Im Gegenteil, oftmals … [Weiterlesen…]
Ziele sind Wünsche, die genug vom Träumen haben Wenig bescheiden, bezeichne ich mich gerne als Profi auf dem Gebiet der Ziele. Bereits vor vielen Jahren machte ich mit diversen Zielfindungs- und Planungsmethoden Bekanntschaft. Resultate daraus waren erfolgreiche Projekte im beruflichen und privaten Bereich, die idealen Wohnungen, Weiterbildungsmaßnahmen, der Traumpartner und kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung. Bevor ich mich … [Weiterlesen…]
