Wie ich mit EFT meine Angst besiegte Wir alle haben sie, unangenehme Gefühle wie Ängste und Sorgen in Bezug auf die Zukunft oder Verletzungen, die in Verbindung mit unserer Vergangenheit stehen. Beinahe nie sind wir im Erwachsenenleben frei von derartigen Emotionen, die unseren Alltag belasten und verhindern, sodass wir das Leben genießen können. Mentaltraining ist … [Weiterlesen…]
Warum wir unsere Liebsten verletzten – und umgekehrt! Ist es dir schon einmal aufgefallen? Gekränkt fühlen wir uns immer durch Handlungen oder Worte von Menschen, die uns nahe stehen, die wir mögen oder gar lieben. Oder durch jene, auf die wir bewundernd aufsehen. Nur sie können uns scheinbar verletzen. Beispiele: Wenn die Kellnerin mit genervter … [Weiterlesen…]
Mentales Umerleben: Verändern hilft! Schon am frühen Morgen bemerkt man – heute ist kein guter Tag. Das Spiegelbild lädt nicht unbedingt zur Freude sondern eher zur Selbstkritik ein. In der Arbeit angekommen, misslingt uns dann auch gleich eine Aufgabe. Es hagelt Kritik vom Chef oder Kollegen und schlussendlich verhält sich auch der Partner oder die … [Weiterlesen…]
Über den Schmerz der Ablehnung Vor zwölf Jahren verliebte ich mich zum ersten Mal Hals über Kopf. Ich war im siebten Himmel und dachte meinen Seelenpartner endlich gefunden zu haben. Zwischen dem einen Moment, in dem ich mich so glücklich fühlte wie noch nie zuvor und dem Moment als es mir den Füßen unter den … [Weiterlesen…]
Fühlst du dich schnell gekränkt? Sensibelchen nannten sie mich in meiner Jugend spöttisch. Denn ich nahm mir viele Dinge zu sehr zu Herzen und fühlte mich dadurch oft gekränkt. Mittlerweile habe gelernt nicht mehr alles so persönlich zu nehmen und dadurch den Weg aus der Kränkungsfalle gefunden. Wer in der Kränkungsfalle festsitzt, der fühlt sich … [Weiterlesen…]
