Loslassen und frei fühlen: 4 Schritte Anleitung Während die Wohnungen und Häuser der meisten Menschen vor Sauberkeit glänzen, herrscht in ihrem Inneren oftmals ein Durcheinander. Auch ich bin nicht gefeit davor wieder und wieder Dinge in mir anzuhäufen, die mein Leben schwerer machen oder ein Gefühlschaos anrichten. Im Alltag bleibt häufig einfach zu wenig Zeit für … [Weiterlesen…]
Die Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung Der unbändige Hunger nach Liebe und Anerkennung hat viele Gesichter. Er kann uns dazu bringen… Dinge zu tun, die wir gar nicht tun möchten. Wir sagen dann statt „nein“ immer wieder „ja“, um es anderen recht zu machen. ständig zu leisten und über unsere Grenzen zu gehen. Denn wer … [Weiterlesen…]
Kämpfen war gestern, Freude ist heute! „Wer im Leben weiter kommen will, muss hart und diszipliniert sein. Er muss kämpfen und zwar jeden Tag,“ erklärte mir der Personal-Trainer und ballte dabei seine Fäuste. Ich hatte das Training bei ihm gewonnen und obwohl ich mich vorerst darauf gefreut hatte, spürte ich nun einen inneren Widerstand. Der … [Weiterlesen…]
8 Dinge, die ich nicht mehr mache – Freiheit & Glück „Wie hoch schätzt du deine Lebenszufriedenheit auf einer Skala von null bist zehn ein,“ frage ich meine Freundin Brigitta. Es folgt eine lange Denkpause. Schließlich die Antwort: „sechs.“ Ist ja gar nicht so übel. Aber dennoch gibt es Potential nach oben. Als ich diese … [Weiterlesen…]
3 Situationen – wenn man übersehen oder nicht beachtet wird In der Liebe: Ich war in etwa 19 als das Discofieber bei mir ausbrach. Jeden Samstag ging ich mit meinen beiden besten Freundinnen aus. Kaum hatten wir es uns an der Bar bequem gemacht, wurde auch schon eine meiner Freundinnen angesprochen. Nur mich sprach niemand … [Weiterlesen…]
