Loslassen und frei fühlen: 4 Schritte Anleitung Während die Wohnungen und Häuser der meisten Menschen vor Sauberkeit glänzen, herrscht in ihrem Inneren oftmals ein Durcheinander. Auch ich bin nicht gefeit davor wieder und wieder Dinge in mir anzuhäufen, die mein Leben schwerer machen oder ein Gefühlschaos anrichten. Im Alltag bleibt häufig einfach zu wenig Zeit für … [Weiterlesen…]
Was versteht man unter Manipulation? Manipulation ist Täuschung Wer manipuliert, ist ein schlechter Mensch Manipulation ist eine emotionale Straftat Stimmt das wirklich? Als ich neulich einen Bericht über manipulatives Verhalten las, wurde mein Verdacht bestätigt: Wir alle manipulieren. Und zwar täglich. Meist passiert das unbewusst. Erwartungen und Bedürfnisse, die von unseren Mitmenschen erfüllt werden sollen, … [Weiterlesen…]
Ich bin es nicht wert – ein weit verbreitetes Glaubensmuster Jahrelang schlummerte der Glaubenssatz – ich bin es nicht wert – unbemerkt in mir. Er tarnte sich derart gut, dass ich ihn erst bei genauem Hinsehen- und fühlen entdeckte. Ähnlich war das auch bei meiner Klientin Sandra. Als sie neulich zu mir kam, fragte ich … [Weiterlesen…]
9 wertvolle Geschenkideen Kennst du das? Ein Mensch liegt dir besonders am Herzen und du willst ihm deshalb zum nächsten Festtag (Ostern, Mutter- oder Vatertag, Geburtstag, Weihnachten…) etwas Einzigartiges schenken. Während du dich auf die Suche nach dem richtigen Geschenk begibst, stellst du schnell fest: das hat er/sie schon – das ist einfallslos – das ist … [Weiterlesen…]
Rituale, die dein Herz höher schlagen lassen Jeder von uns hat Rituale. Und die meisten lieben ihre Rituale. Kein Wunder, denn sie geben uns Sicherheit, bringen uns zur Ruhe, entfachen Vorfreude und allein der Gedanke an sie führt zu häufig schon zu körperlicher Entspannung. Obwohl ich ein Fan davon bin, neue Dinge auszuprobieren, mag auch … [Weiterlesen…]
