Charisma ist spürbar Ich schlürfe gerade meinen Yogi-Tee als ein gut gekleideter Mann das Café betritt und meine gesamte Aufmerksamkeit auf sich zieht. Er gesellte sich auf den Tisch neben mich und beginnt ein enthusiastisches Gespräch mit seinen Freunden. Ich kann nicht widerstehen und lausche gespannt. Nach ein paar Minuten ist mir klar: dieser Mann … [Weiterlesen…]
Emotionalen Hunger erkennen Kennst du diese Menschen, die wenn es ihnen schlecht geht, nichts essen können? Ich gehöre nicht zu dieser Gruppe. Im Gegenteil. Schon in meiner Kindheit hat sich abgezeichnet, dass meine Notfallshilfe gegen negative Emotionen süße und kalorienhaltige Nahrungsmittel sind. Ich aß aus Langeweile, bei Aufregung, aus Angst, bei Einsamkeit usw. Damals war … [Weiterlesen…]
Warum Frauen öfter über Gefühle sprechen Freitag nachmittag. Ich sitze mit meiner Freundin Marion in einem herrlichen Gartencafé. Dort sind wir nicht alleine. Rund 80 Prozent der Tische sind mit plaudernden Frauen besetzt. Wo sind denn bloß die Männer dieser Stadt, frage ich mich während mir bewusst wird, dass uns Frauen das Plaudern meist im … [Weiterlesen…]
Bindungsangst: Warum, wieso und wie werde ich sie los „Nein, ich leide nicht unter Bindungsangst,“ protestiert Nicole selbstbewusst. „Schließlich habe ich ja einen Partner. Wobei ich schon zugeben muss, dass es mir oft schwer fällt meine Gefühle in Worte zu fassen.“ „Immer verliebe ich mich in den Falschen. Mal ist er verheiratet, mal will er … [Weiterlesen…]
Wieso ein Neuanfang Glücksgefühle bringt Alle drei Jahre ein Neuanfang! Wo bleibt da die Treue? Das Durchhaltevermögen? Die Dankbarkeit? Aber halt! Damit meine ich doch nicht, dass wir alle drei Jahre unseren Lebenspartner, unsere Freunde oder gar unsere Identität austauschen sollen. Es gibt viele Bereiche im Leben, in denen wir einen Neustart wagen können. Warum … [Weiterlesen…]
