3 Comments

  1. CuriousOne75

    Toller Beitrag Melanie,
    >> Am Ende war ich ausgebrannt, unglücklich und erfolglos.

    An diesem Punkt war ich auch schon, Jahrtausenwende bis 2016… eine lange tiefe Spirale in die Depression welche dann letzenendes in einer Psychose und einem 5 Wöchigen Klinkaufenthalt geendet hat.

    Ich kämpfe mich seit 2 Jahren aus diesem Loch zurück.
    Das entrümpeln hat wärend der Psychose bei mir stattgefunden, ich habe mit all den Dingen aus der Vergangenheit abgeschlossen und sie mental beerdigt. Ich hab mit allem Frieden gemacht, und seitdem dreht sich die Spirale langsam aber stetig in die andere Richtung. Es wird jeden Tag besser.

    Man muss halt begreifen, das man es nicht allen Recht machen kann auf diesem Planeten…und das man selber auch wichtig ist in dieser Welt, und das bedeutet das man sich auch mal um sich selber kümmern muss…. ruhig mal Egoistische Ziele verfolgen, sich um sein eigenes Mentales Wohlbefinden kümmern etc.

    Was im Familiären Zusammenleben extrem hilft ist eine Altruistische Herangehensweise. Wenn alle mit anpacken ist die Arbeit schnell erledigt. Wenn man sieht das etwas getan werden muss, und man es einfach tut dann haben am Ende alle unterm Strich weniger Arbeit. Es müssen aber alle mitziehen.

    Digitaler Detox ist auch wirklich… sich mal von der virtuellen Welt (die sich gefühlt immer schneller dreht) lösen und Dinge in der richtigen Welt unternehmen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*