Wenn wir die Intuition entscheiden lassen, liegen wir öfter richtig „Bist du dir wirklich sicher, dass du uns verlassen willst,“ fragte meine Vorgesetze als ich vor knapp zehn Jahren entschied meine Heimat für eine neue Herausforderung in der Ferne zu verlassen. „Ja, bin ich,“ gab ich wie aus der Pistole geschossen zurück. Lange Zeit wusste … [Weiterlesen…]
Wie Vergangenes sich in der Gegenwart immer wieder wiederholt „Mein Leben ist das Produkt dessen, was mir in meiner Kindheit widerfahren ist,“ stellte Klara fest. Sie wuchs gemeinsam mit ihren beiden älteren Schwestern in einer ländlichen Gegend auf. Nach der Schule eilten die drei gemeinsam nachhause. Fast immer wurde daraus ein Wettrennen. Und fast immer … [Weiterlesen…]
Emotionales Essen: Eine Expertin erzählt! Heute gibt es nach langer Zeit wieder einmal einen Gastbeitrag. Ich habe die wunderbare Julia Sahm (Life-Coach) bei einem gemeinsamen Projekt – Werde die Powerfrau, die du bist – kennen gelernt. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema emotionalem Essen und hat schon vielen Menschen geholfen sich davon zu … [Weiterlesen…]
Honigperlen im Ohr! „Braucht Honigperlen einen Podcast,“ hab ich mich neulich gefragt. Vermutlich nicht, war meine erste Antwort. Schließlich lesen mittlerweile monatlich mehr als 300.000 Menschen den „altmodischen“ Online-Text, den auch du via Blog-Beiträge wöchentlich erhältst. Außerdem bemerkte ich beim Lauschen der Podcasts meiner Kolleginnen sofort eine gewisse Perfektion. Wer mich via Instagram und Co … [Weiterlesen…]
5 Minuten für mehr Selbstliebe „Ich weiß ja, dass all diese Entspannungs- Achtsamkeits- und Selbstliebe-Übungen wunderbar wirken, wenn ich sie nur regelmäßig anwenden würde, aber dazu fehlt mir die Zeit und manchmal auch einfach die entsprechende Motivation.“ Kommt dir dieser oder ähnliche Sätze bekannt vor? Der Alltag ist oft prall gefüllt mit Aufgaben, Verpflichtungen und Terminen. … [Weiterlesen…]
