Über mich


Ich bin…

  • Melanie – 33 Jahre
  • Begeisterte Wahl-Wienerin und im Herzen Steirerin
  • Dipl. Mentaltrainerin
  • Systemischer Coach
  • Autorin und Blogger
  • Kommunikationstrainerin

Ich über mich…

  • Ich bin mutig und lebensfroh!
  • Ich bin anspruchsvoll, vergesslich, prädestiniert für Peinlichkeiten und lache gerne über mich selbst
  • Ich liebe mich selbst (fast immer) und sag das auch meinem Spiegelbild

Außerdem bin ich…

  • Menschenliebhaberin
  • Verrückte-Sonnenbrillen-Sammlerin
  • Büchernärrin
  • Reisende mit Südlandfokus
  • Löffel-Listen-süchtig
  • Köchin und anschließende Genießerin
  • Alltags-Abenteurerin
  • Weißwein-Trinkerin
  • Glücksmoment-Jägerin

Da kenne ich mich aus…

  • Mentaltraining und Positiv Psychologie
  • Personal-Coaching (System. Ansatz)
  • Kommunikations- und Innovationsmanagement
  • Redaktionelles und Contentmanagement

Warum jetzt und warum ich?

2015 bin ich mit voller Wucht in der größten Krise meines Lebens gelandet. Von heute auf morgen wurde mir mein Leben förmlich unter den Füßen weggezogen. Eine chronische Schmerzkrankheit erfasste mich und schleuderte alles, was ich bis dahin im Leben für wichtig hielt, in den Abrund. 24 Stunden täglich leide ich seither an Kopfschmerzen. Mehr als 600 Tage wurde mein Leben von Schmerzen und damit einhergehenden Depressionen dominiert. Wie ich es dennoch schaffte meine Lebensqualität zurückzuerobern, kannst du hier nachlesen: Schmerz lass nach – mein Weg zurück ins Leben.

Ein wesentlicher Schritt zurück zur Lebensfreude, waren die Honigperlen des Lebens. Ich beschäftigte mich trotz erheblichen Schmerzen mit all den guten und schönen Dingen, die mein Leben für mich bereit hielt. Und weil dieses Experiment bereits nach kürzester Zeit positive Auswirkungen auf mein Glücksempfinden und meinen Körper hatte, möchte ich meine Erfahrungen sowie hilfreiche Methoden aus dem Mentaltraining mit euch teilen.

Darüber hinaus biete ich Inspirationen zu unterschiedlichen Lebensbereichen, die dabei unterstützen den Glanz der Perle – sprich des Lebens – immer wieder neu zu entdecken.

Passend zum Blog ist im April 2018 nun auch mein erstes Buch erschienen. Wer Lust auf außergewöhnliche Selbstliebe-Tipps und Lebensfreude bis in die Zehenspitzen hat, für den ist mein Werk vermutlich genau das Richtige.

Wenn du noch mehr über mein Angebot im Bereich Mentaltraining und systemisches Coachen erfahren möchtest, schaust am besten HIER nach.

DANKE, dass du da bist und viel Freude beim Lesen!