Lebensfreude-Prophetin oder Meckerliesl? „Lebensfreudealarm,“ rief ich als ich vor einiger Zeit mit einer Freundin das Projekt Lachtraining in einem öffentlichen Park startete. Eine Stunde lang motivierten wir beinahe jeden Parkbesucher, der unseren Weg kreuzte dazu beim außergewöhnlichen Lachtraining mitzumachen. Als unsere Bauchmuskeln dann am Ende waren, gönnten wir uns ein Glas Hugo. „Poahhh, da fehlt … [Weiterlesen…]
Kennst du sie – diese notorisch glücklichen Menschen? Die, die jeden Tag mit einem Lächeln in die Arbeit kommen, sich für Details und Herausforderungen begeistern können und scheinbar immer mit sich und ihrem Leben im Reinen sind? Ich gebe zu, notorisch glückliche Menschen sind eher eine Rarität. Bestimmte Eigenschaften, aber vor allem Gewohnheiten zeichnen ihre … [Weiterlesen…]
Selbstliebe einmal anders: 5 Liebesgeschenke „Du bist ein Langzeitsingle,“ sagte meine Freundin Marina zu mir. „Wie kommst du denn darauf,“ fragte ich verdutzt nach. „Naja, nachdem du schon seit fünf Jahren keine Beziehung mehr hattest, liegt das wohl klar auf der Hand.“ Marina hatte recht und dennoch trafen mich ihre Worte hart. Denn eigentlich wollte … [Weiterlesen…]
Sarah, die nichts im Leben geschenkt bekam „Es war wie ein Kampf, den ich niemals gewinnen würde. So sehr ich mich anstrengte, es erschien mir dennoch so, als würden alle Menschen um mich herum mehr schaffen, mehr besitzen und mehr Gründe zum Glücklichsein haben, als ich,“ erklärte Sarah und schüttelte dabei resigniert den Kopf. Egal … [Weiterlesen…]
Diese 5 Dinge machen unfrei – ein Gastbeitrag von Marina 5 Dinge – Lass sie los und fühle dich frei Fühlst du dich manchmal unfrei, weißt aber nicht warum? Wir müssen nicht irgendwo eingesperrt sein, um uns gefangen zu fühlen, unsere Gefangenschaft beginnt im Kopf. Wir erschaffen uns unser eigenes Gefängnis und sehen oft nicht, … [Weiterlesen…]
Schöner, größer, besser… und täglich grüßt die Unzufriedenheit Nachdem ich jahrelang ohne Fernsehen gelebt habe, schaue ich mir seit Kurzem wieder ab und an gezielt Filme und Sendungen an. Und das, was mir die Flimmerkiste da regelmäßig zwischen den Handlungssträngen präsentiert, ist wirklich erschreckend. Erschreckend perfekt! Vergleiche ich mich mit diesen Idealen, so hat das eindeutig negative … [Weiterlesen…]
Glück ist kein Zufall! Wenn es regnet, dann nimm deinen Regenschirm, stell dich der scheußlichen Welt und warte geduldig auf besseres Wetter. Oder. Zieh dir die Gummistiefel an, stülp dir die Duschhaube über und spring in die Pfützen. „Juhuuu es regnet… Futter für die Bäume und Regentanz für mich.“ Glück ist eine Frage der Entscheidung! … [Weiterlesen…]